本帖最后由 十堰麦田 于 2016-10-27 14:01 编辑
麦田计划十堰团队拓展活动计划
为加强队伍的凝聚力，提高志愿者全方位素养，麦田计划十堰团队携手山盟应急救援依托龙泉寺训练基地开展内容紧凑，项目丰富的拓展训练活动。通过团队合作、自我突破等环节的拓展。充分展示队友勇于超越自我、挑战极限，精诚团结、克服困难的精神，展示麦田志愿者的风采。
一、户外拓展训练方案
参训人员：麦田计划十堰团队全体志愿者 参训人数：50人左右 培训时间：2016年11月5日（周六） 培训地点：龙泉寺拓展训练基地 培训费用：器材、教官、及其他耗材全免，场地、午餐费预收30元/人，多退少补 培训时间：全天（8：00至18：00<午休2小时不允许私自离开景区>） 负责人： 船长，qq；54334681，手机：13972459228
二、拓展训练要达到的目的
1、进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力； 2、学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识； 3、改善人际关系，形成积极向上的团队气氛； 4、促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺； 5、让每个参训队员在生活、工作、公益上表现更杰出； 6、增强团队应变性，从容各种挑战。 对于队员： 1、认识自身潜能，增强自信心； 2、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 3、调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战； 4、认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。 5、挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识； 6、磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力； 7、增强队员的自信心和强烈的进取心，在工作、生活中保持积极与乐观的心态； 8、加深参训队员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效。
三、拓展科目安排
| 项 目 | 时 间 | 地 点 | 要 求 | 备注 | | 集合 | 7:50 | 龙泉寺大门口 | 全体准时 | | | D1: | 8:00 | | 整队进入 | | | 动员 | 8:10-8:20 | | 开训准备，热身，全员 | | | 破冰 | 8:20-8:40 | | 解手链、坐地起身 | | | 团队建设 | 8:40-9:10 | | 建队、队旗、队歌、口号 | | | 激情节拍 | | 我们是最棒的团队 | | | 雷区取水 | 9:10-11:50 | | 争取生存资源 | | | 信任背摔 | | 按教官要求 | | | 齐眉棍 | | 按教官要求 | | | 珠行万里 | | 按教官要求 | | | 空中断桥 | | 按教官要求 | | | 午 餐 | 12:00-12:30 | | | | | 午 休 | 12:30-14:00 | | | | | 穿越电网 | 14:00-17:30 | | 按教官要求 | | | 步调一致 | | 按教官要求 | | | 不倒森林 | | 按教官要求 | | | 桥.桥.桥 | | 按教官要求 | | | 毕业墙 | | 按教官要求 | | | 总结分享 | 17:30-18:00 | | 团队分享 | | | 结 束 | | | | |
特别提醒：
一、 参训人员不得穿着短裤、裙装、皮鞋、凉鞋、拖鞋等，不携带贵重物品及饰物（如手镯、手链、项链等），女队员长发扎起，不得带发卡；患有心脏疾病;高血压;哮喘;传染病处于病发期的志愿者不得参加训练。 二、 凡参加者跟帖报名，报名后需预交午餐费30元/人，可通过微信红包、转账或者支付宝付款方式，付款账号：13317282233；姓名易光娥，如有问题可在群里咨询猪妈，qq；512295884，未收到费用视为没有报名。 三、参加人员可自驾车或者乘坐公交3、24、201、60路车在龙泉寺站下车后徒步15分钟即到。 四、 本次活动属于团队内部活动，志愿者自愿参加，安全责任完全自负，团队不承担出现的各种意外责任。 五、 若下雨活动取消。
麦田计划十堰团队
2016年10月27日
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发表于 2016-10-27 13:43
楼主
发表于 2016-10-27 13:52
